CBTما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ هو طريقة للتحدث حول: • كيفية تفكيرك بنفسك و العالم من حولك و الناس الآخرين. • كيفية تأثير ما تفعل على أفكارك و مشاعرك. ******************************************************* العلاج المعرفي السلوكي يساعد فى علاج: • القلق • الاكتئاب • نوبات الذعر • رهاب الخلاء و الرهابات الأخرى • الرهاب الاجتماعي • الاضطراب النفسي ما بعد الصدمة اضطرابات النوم. الاضطرابات الجنسية. الاضطرابات ثنائية القطب. اضطراب الوسواس القهري (OCD). اضطرابات الأكل. اضطرابات إساءة استخدام العقاقير. اضطرابات الشخصية. فصام الشخصية. اضطراب الكرب التالي للصدمة (PTSD). ****************************************************** كيف يعمل؟ العلاج المعرفي السلوكي يمكن ان يساعدك على فهم المشاكل المسيطرة عليك .